共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 定期的にフィットネスセンターに行くこと、休日の後に体重を減らすこと、または体調を整えることがどれほど素晴らしいかを信じるのは簡単です。毎朝起きたり、実際にジムに行くよりも、これについて話すことだけでなく、信じるのも簡単です。最初の日にエネルギーで破裂するのはフィットネスセンターにヒットするかもしれませんが、1週間または2週間後にトレーニングを停止した後、突然突然です。ここで何が起こっているのですか?なぜあなたはやる気を維持できないのですか?主な理由は、あなたが成功のために組織していないことかもしれません。これらの15の簡単な提案を見て、あなたが成功するのを支援するだけでなく、体力の目標を達成してください。 物理的なフィットネスの目標を設定し、それらを構成し、それらを決定する まず第一に、あなたはあなたのトップの目標を定義するだけでなく、あなたがあなたのトレーニングから得たいものを特定する必要があります。これらの目標を一枚の紙に作成し、日常のリマインダーのために普通の光景に掛けてください。ジムに行く毎週、あなたはあなたのトレーニングの結果を見るでしょう。これは、TPがあなたの特定の目標を達成する動機付けのための最高の報酬になる可能性があります。 関連投稿:脂肪バーナーを正確に選択する方法。 測定可能な目標のみを作成します あなたの目標は、達成不可能であるだけでなく、非現実的であってはなりません。最終結果に到達できないと感じた場合は、動機を妨害するだけでなく、トレーニングに向かって作業を開始する前に、トレーニングを提供することもできます。 あなたのトレーニングのために素晴らしいビジネスを発見してください フィットネスセンターのパートナーを見つけることは、動機を高めるためにできる最も効率的なことの1つです。ジムに行きたくない場合でも、あなたの目標を思い出させるだけでなく、あなたに説明責任を維持するためにパートナーがいるでしょう。 目標を達成するための可能な計画を作成します 関連する母親はケトゾーンを利用してセルライトを取り除くことができますか? あなたがあなた自身のために合理的な困難を設定するのを助けるために、明確な特定の計画を立ててください。計画がなければ、トレーニングを提供したり、適切なエクササイズを合計することを忘れないでください。最終的には、体力の完全なフィットネスの目標の可能性を達成していない秋になると、最終的に動機を失います。 あなたの健康を選別します ジムで自分自身に挑戦しますが、すべてのトレーニング中に身体に耳を傾けてください。あなたの体に利息を払うことは、怪我を避けるのを助けることができます。病気のときと同様に、フィットネスセンターを完全に避けてください。あなたの体は残りを必要としているだけでなく、あなたの健康を取り戻すためにいくつかのトレーニングを逃す方がはるかに良いでしょう。あなたはあなたの強さを取り戻すだけでなく、休んでからトレーニングを続けることができます。 トレーニングをスケジュールします トレーニングプログラムを開始する前に、いつ運動するか自問してください。日とジムに行く時期を決定します。このルーチンにとどまり、目標を満たすのを支援してください。 資格のある専門家から支援を求めます 合計する方法を正確に理解していないエクササイズがあります。ヘルプをリクエストしてください!パーソナルフィットネスインストラクターとトレーナーは、アシストとトレーニングのアドバイスを要求するのに適した人です。 自分をやる気にさせてください 自分自身を動機付ける最も効率的な方法の1つは、事前にトレーニングの代金を支払うことです。また、前向きなままにしてください!完了に成功したトレーニングの部分を決定します。身体的フィットネスレベルの改善に注意してください。また、新しいフィットネスギアや映画のような楽しいものに報いることができます。 運動を試してみてください 何か新しいことを試してみるのが怖いのではありません!ジムで新しいマシンや新しい種類のエクササイズを試してみてください。チームスポーツ、ヨガ、ピラティス、コンビネーションクラスをお試しください。 あなたのトレーニングを楽しくしてください 関連する免疫系のこれらの本質的な兆候を見ることにより、2020年にあなたの健康と健康の擁護者になります あなたが楽しむエクササイズをしたり、それほど有益ではないエクササイズとあなたの好みのエクササイズを混ぜ合わせてください。あなたがあなたのトレーニングを喜んでいるとき、あなたは自分自身を困難に続ける可能性がはるかに高いでしょう。 H20を飲みます これは、身体的フィットネスの目標をサポートするためにできる最も効率的で簡単なことの1つです。あなたはあなたのトレーニング中に水分補給を維持するために十分な水を要求します。ワークアウト全体で定期的に水を飲むと、パフォーマンスが向上するのに役立ちます。 健康的な食事に固執します スナックだけでなく、毎日の食事を計画してください!よく食べることは、ジムでの努力をサポートするための優れた方法です。 oあなたが必要とする栄養素をあなたに容易にしますあなたがあなたの目標を達成するのを助けることができます。 物理的なフィットネスレベルに適したトレーニングを選択してください 体力レベルに合ったレベルで運動を開始します。最も激しいものを選択するべきではありません。あなたの体力が向上するにつれて、ゆっくりとあなたの困難を後押しします。個人的なフィットネスインストラクターは、あなたに最適なトレーニングを特定するのに役立ちます。 運動せずに1週間以上行かないでください 実際、たとえわずか数日であっても、毎週解決することが不可欠です。 1週間の運動をスキップすることで、再び始められるように促すことがより挑戦的になります。 2日間を続けて見逃すことを目的とします。 自宅でトレーニングを続けてください ジムでワークアウトを開始し、自宅でトレーニングを続けます。エクササイズハウスをもたらすことは、あなたの体力の目標をサポートします。また、ワークアウトスケジュールにも汎用性が得られます。 誰もが定期的にフィットネスセンターに行くことがどれほど挑戦的であるかを正確に理解していますが、あなたのモチベーションを高め、目標を達成するための多くの方法があります。これらのヒントの1つまたは2つから始めて、体力レベルが向上するにつれてさらに多くを追加してください! 2021年に自分の世話をする方法に正確に関連しています 著者について: ナンシークーパーは、http://thecrossfitshoes.com/の編集者です。彼女は人々が強くなるのを助けます。彼女は、スポーツの懸念とチャームのヒントを共有しています。彼女の物語はすべて結果志向であり、彼女の訪問者に影響を与え、最終的に健康で金持ちであり、賢明であることになりました。 この投稿へのリンク:あなたの体力目標をより簡単にするための15の提案 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 潜水艦の子育ての状況を作る 親、特にティーンエイジャーの親であることの最も難しい部分は何ですか? その日について少し考えてみてくださいあなたはあなたの子供に自転車をつかむように教えました。ある時点で、あなたは自転車の座席を手放すだけでなく、皮膚と皮の膝を待っているだけでなく、無力に立ちなければなりませんでした。 「初めてのために自転車に乗っている不安定な子供は、自由の両方をサポートする必要があります」と著者のスローン・ウィルソン(「灰色のフランネルのスーツを着た男」など)は書いています。 「これが子供が常に要求することであるという認識は、常に激しく打撃を与えることができます。」 確かに激しく打つ。自分で子供たちがぐらつくのを楽しむのは怖いです。しかし、彼らが転倒を恐れているか、起き上がる機会を提供されていない場合、自分自身をほこり、ティーンエイジャーとしてその比phor的な自転車に戻ってくる場合、彼らはグリット、責任、そして必要な社会的スキルを発見することはありません大学だけでなく、大学で繁栄すること。 「ヘリコプターの両親」は、忘れられた宿題を配達し、タフな教師に直面し、大学のアプリケーションのエッセイを作曲することによって、常に子供たちを一貫しています。両親が「潜水艦」に似ている方がはるかに優れています。子供たちの生活のすぐ下で巡航し、彼らを支え、自分で物事を発見しようとするときに痛みを伴う傾向があります。 しかし、それに対処しましょう。屋根の下に住んでいるときに物事を理解するために必要な自立を10代の若者に提供することは本当に難しいです。特に両親の生活がとても忙しいとき、それを修正するのはとても魅力的です。たとえば、忘れられた宿題をしてください。多くの場合、ティーンエイジャーが施設の後に滞在したり、スポーツを逃したりしなければならないという結果、申し出よりもそれを減らす方がはるかに簡単です。 施設の購入経験に満足して戻る方法を正確に関連させる それでは、10代の両親が自転車の座席を手放すことに相当することは何ですか? 1つは、10代の若者が、両親、教師、コーチ以外の大人に報告することを要求する一晩の夏のプログラムに参加するように動機付けることができます。新しい冒険やスキルを使用します。同様に、最小限の干渉で修正を発行するように教えます。トロフィーやより高いGPAへの道だけでなく、それ自体が目的である経験を持たせることができます。旅は目的地と同じくらい重要でなければなりません。そして、そうそう、それは楽しいに違いない。これらの研修生の証言を検査するだけです! 調査によると、家から離れた夏の経験は、個人的な成長に最適です。 5,000人以上の親とキャンピングカーに関する2001年から2004年のアメリカキャンプ協会の調査によると、夏のキャンプまたは一晩のプログラムは、特に自尊心、仲間関係、独立、リーダーシップ、意思決定などを支援します。いわゆる「ソフトスキル」、および非認知スキルの指導者を奨励するための組織である教育を変革することによるホワイトペーパーと同様に、自己コントロールと社会的能力を発見する人々は、より成功していると述べています学者、彼らのキャリア、そして一般的な幸福。 その上、両親として、私たちは同様に、私たちのティーンエイジャーに日常の焦点から長い時間を利用することができます。 手放すことは、子育ての最も難しい部分になります。十代の若者たちと同様に、それははるかに複雑になるだけでなく、はるかに複雑になり、結果は皮の膝よりもはるかに深刻になります。しかし、私たちが自転車を握るのをやめるのに十分な勇気でない限り、私たちの子供たちは、人生を操縦するために彼らが要求するものを持っていないことも、真の成果の幸福を理解しません。 関連する6つの重要なタスク新しい父親が完了する必要がある 著者について: Marie Schwartzは、TeenLifeMedia®のCEO兼作成者です。 TeenLife.comについて: TeenLife.comは、10代の若者とその両親を学術的な経験と世界中の経験的発見につなぐインターネットプラットフォーム上のマルチメディアです。 2008年に設立されたこのサイトは、毎年200万人近くの訪問者を魅了し、STEM、大学の準備、夏、治療、舞台芸術、近隣サービス、テスト準備サービス、宇宙年のプログラムを探しています。ティーンライフも同様に、毎日のブログ投稿、月刊ニュースレター、およびインターネット上で多くの著名なものを使用し、両親と研修生ABOに知らせるリソースを印刷する彼らが決して理解していなかったUTの経験は存在していました。日常的に「インサイダー情報」を取得するための今日の表示 – 無料です! 1月31日午後12時から6時までEST、TeenLifeは、登録された学生、保護者、および教育者があらゆる種類のブラウザから無料でログインでき、12人のプレゼンターと30人以上の代表者とオンラインでやり取りできる最初の年次ティーンライフオンラインオンラインフェアを開催します。プログラムと、大学のために研修生を準備するリソースや学校を超えた生活から。 *FreedGipalphotos.netの画像提供 この投稿へのリンク:ティーンズペダルを許可してください。 、自分で戻ってくるだけでなく 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア 5人の子供がいて、40代に近づいた後、私の肌は大きなダメージを与えました。私の目と口の周りに細い線が現れています。私は2つの帝王切開のセクションから傷跡があり、5回の妊娠後のストレッチマークがあります。これらすべての問題を取り除くのに役立つトリックビューティーハックや製品を発見するのはいいことではないでしょうか?今があります。 Skinclinicalは、実証済みの科学を利用して、損傷した皮膚を速く修復します。そして、それは治癒します。湿疹、乾癬、糖尿病の皮膚の問題、表面的な傷、老化、環境への曝露、軽い皮膚の皮、レーザー治療、初期段階の圧力痛、および化学療法、および放射線療法によって引き起こされる修飾。すべてのお母さんは、スキン臨床のボトルを手元に置いておく必要があります。 スキン臨床修理は、皮膚を速く損傷しました スキンラニカルは、世界的に有名な形成外科医であるハリー・グラスマン博士によって生産され、科学ベースのスキンケアソリューションを生産して、老化プロセスの影響を含む最も深刻な皮膚および複雑な皮膚条件のいくつかを治療しました。極端な治癒には、特許取得済みのSBD-4式、特許取得済みの根抽出物が含まれており、皮膚の天然細胞再生プロセスを刺激し、水分補給、酸素化、天然コラーゲンの生成、弾力性、および一般的なトーンとテクスチャーを改善します。その結果、復活し、健康で、美しく、次の課題に対処する準備ができています。 Endlessは、防止、緩和、および修復作業の損傷した皮膚スキン臨床極端な治癒を支援するために利用することで、あなたの新しい最高の友人でなければなりません。毎日あなたの全身を利用するために、彼らは毎日の治療をもたらします。表面に座るのではなく、即座に吸収されることで、本当に肌を潤いを与えます。粗く、ひどく乾燥した、炎症を起こした、または負傷した皮膚の面積治療のために、SBD-4テクノロジーの二重濃度で治癒を加速するスキン臨床の修復濃縮物を利用します。 関連(しないで)自分でスキンケアをする:あなたの顔に決して利用してはならない家のコンポーネント 極端な治癒修理作業濃縮 消費者理解研究で: •100%が水分補給が即座に増強されました •100%が肌の滑らかさとテクスチャに向上したのを見ました •100%が肌のきらめきと光度の向上を見ました •95%が荒れた破損した皮膚の修理を見ました •90%がクレープのような肌の外観に向上した •90%が24時間以内に肌の硬さを強化しました スキン臨床について: Skinclinicalは、科学に基づいた、臨床的に実績のある高度なスキンケアブランドであり、老化プロセスを含む最も深刻な皮膚および複雑な皮膚の状態に対処するために機能します。世界的に有名な化粧品外科医によって生産されたハリー・グラスマン博士、スキンラニカルは、アンチエイジングLED光療法装置、逆、日常の治療における極端な治療と修復作業濃縮物を提供します。新しいリバースビューティーツールは、医療グレードの光強度を備えたFDAが承認した唯一の家庭用LEDガジェットです。臨床的には、細い線としわを減らすことが証明されているため、ガジェットは治療エリアごとに1日3分間でわずか3分でコラーゲンの生産を痛みなく高めます。 Skinclinicalの極端な治癒製品は、皮膚の天然細胞再生プロセスを刺激し、皮膚の水分補給、酸素化、弾力性、および一般的なトーンとテクスチャーを改善するSBD-4を含むSBD-4を含む市場で唯一です。極端な癒しは、ひどく乾燥した、かゆみ、赤、炎症、粗い、傷跡、またはひび割れた皮膚の標的領域での治癒を加速するために働きます。 Skinclinicalの高度およびトップノッチ製品は、科学と自然の両方から最も効率的なコンポーネントと濃縮コンポーネントを統合し、処方箋や医療スパ訪問なしで家で目に見えるように優れた結果を提供します。詳細については、www.skinclinical.comを参照してください。 Lucky Healthy Moms Magazineの訪問者の1人は、Skinclinical Extreme Healing Anyriad Treatmentのボトルと、スキン臨床極端な治癒修理作業濃縮物のボトルを獲得できます。必要なのは、InstagramのSkinclinicalに準拠し、FacebookのSkinclinicalのようなTwitterでSkinclinicalに準拠しているだけでなく、この記事の最後に電子メールアドレスにコメントを残すことだけです。 スキンケア用の関連コロイドシルバー このコンテストは、米国の住民が18歳以上のみで利用できます2016年5月9日午前10時CSTに終了します。購入する必要はありません。 1人のチャンピオンは、受信したコメントの数からrandom.orgから選択されます。チャンピオンは、コンテストの最後に電子メールまたはソーシャルネットワークの即時メッセージを介して通知されます。 追加のエントリについては:(追加のエントリごとに別のコメントを残してください) Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmagでCascia Talbertをフォローしてください 忙しい家族のための無料ガイド、シンプルな食事計画のヒントを入手する Pinterest www.pinterest.com/casciatalbertでCascia Talbertをフォローしてください FacebookのHealthy Moms MagazineのようにFacebook.com/thehealthymomsmag Twitter twitter.com/cltalbertでHealthy Moms Magazineをフォローしてください Cascia TalbertをGoogle+サークルに追加します このパブリックをGoogle+で共有します Facebookでこのパブリッシュを気に入ったり共有したりします このパブリックをTwitterで共有します Pinterestでこのパブリッシュをピン留めします 健康的な生活ニュースレターを購読してください […]
私は、必要な機器がある場合、ストローで泡を水に吹き込むと、幼い笑い声の容赦ない皮をむきます。 私は騒音と光景が一部の赤ちゃんにとって非常に面白いと仮定します。 それは本当にすべてと同じくらい単純なのではないかと思いました。 私がそれを試したとき、それを試したとき – 両方とも、楽しいコップ一杯の水に色のついたループストローと、普通の曲がったストローのある除去ガラスの中に再び – ホールデンは、グラスを飲むために彼の顎の突進をほとんどひび割れました。 私が望んでいた笑いの適合は言うまでもなく、笑いはありませんでした。 こぼれが見えますか? 毛布を利用した素晴らしいこと! 二度目に、彼はグラスをつかみ、それを自分の上に捨てただけでなく、猿の靴下から水を丸lurみたことに喜びを感じました。 それを笑っただけでなく。
共有に最適な自家製のトイレクリーナーは思いやりがあります! シェア つぶやき シェア ヘレン・ボウによって 石鹸のスカムと金型から薄汚いタイル、リングアラウンドザトイレットボウルまで、トイレをきれいに保つことは不快な雑用です。この嫌な体験をさらに悪化させることができるのは、吐き気と、多数の工業用クリーニング製品の有害な煙に関連するめまいです。あなたの子供とペットの健康と健康に加えて、雰囲気を危険にさらす代わりに、代わりにこれらのシンプルで低コストとリスクのない自家製のトイレのクリーナーのいくつかを利用します。 トイレ 誰も楽しんでいないのは不潔な仕事なので、最初にそれを乗り越えることもできます。ゴム手袋を滑らせるだけでなく、少なくとも1〜2杯の重曹をトイレに振りかけ、粉がボウルの側面に触れることから始めます。重曹があらゆる種類の斑点を約20分間食べてから、1カップの白い酢と4分の1のレモンジュースをボウルに注ぐことができます。プラスチックのスクラブブラシでボウルにブレンドする前に、コンポーネントを10分間座らせます。重曹と酢の反応は、汚れを取り除くのに役立ちます。最後のタッチには、トイレのドロップを利用してください!彼らはトイレの匂いを本当に良くし、長い間歓迎します。人々がやってくる時期に最適です。 浴槽だけでなくシンク あなたのトイレはあなたの家の中で最も胚に満ちた表面であると信じているかもしれませんが、あなたの流しは同様にあなたの家族を病気にすることができるバクテリアを抱いています。環境に優しい浴槽とシンククリーナーだけでなく、リスクフリーと環境に優しい浴槽を作成するには、1/3カップのボリ酸パウダー、1/2カップの重曹、水、10滴のレモンまたはラベンダーが必要なオイルのブレンドを生成します。まず、粉末成分を統合するだけでなく、十分な水を加えてやや水っぽいペーストを生成します。必要なオイルをかき混ぜるだけでなく、製品をシンクとプラスチックのスクラブブラシを添えた浴槽に入れます。ブレンドが少しの間座ってから、すすぐことを可能にします。 ミラーと窓 1/4カップの白酢と1ガロンの水を統合することにより、簡単に効率的なガラスとミラークリーナーを作成します。ブレンドをプラスチック製のスプレーボトルに注ぎ、あらゆる種類の高価な店で購入した製品と同様に塗布します。時間が自家製クリーナーを一掃する場合は、ペーパータオルを避け、代わりに新聞を使用してください。 蛇口と他の金属ハードウェア 白い酢と水の簡単なブレンドは、蛇口、シャワーヘッド、引き出しの引っ張り、バスルームの金属からの斑点やガンキングを排除します。万能のブレンドは低コストであり、効果的ですが、残念ながら、見苦しい縞模様を残す可能性があります。ストリークを取り除くには、ゲルではなく、ぼろきれのある金属ハードウェアに少しの白い歯磨き粉を作動させます。歯磨き粉は表面を磨き、新鮮でミントの臭いを残します。 大理石、花崗岩、その他の天然石 大理石、花崗岩、トラバーチン、その他の種類の天然石には、共通点が2つあります。それらはコストがかかり、エッチングが発生しやすいです。 「エッチング」は、酸性が石と連絡を取るようになった後に起こる見苦しい変色です。これが、非常に酸性の白酢を利用しないことが重要な理由です。代わりに、トイレの大理石、花崗岩、またはトラバーチンの表面を掃除してください。必要なオイルを数滴加えて、ぼろきれで天然石の表面にブレンドする前に、アルコールの臭いを覆い隠します。 バスルームの磁器タイルから見苦しいスポットを排除したいですか?キッチンエリアのキャビネットを探してください。なぜなら、それ以外の製品はフロスティングまたは自家製のキャンディーの構造を強化するものであるため、磁器のタイルを輝かせるための簡単な方法だからです。水ですすぎる前に、濡れた布でタイルに少しの量の粉を作動させます。 Flickrの革新的なコモンズからMaggie Deeganが提供する画像 著者について:Helen BoweはDIYの第一人者であり、Design Worldブログから多くのコンセプトを取得しています。彼女は常に環境に優しいだけでなく、hを掃除するための低コストの方法を探していますERホーム、そして彼女の読者とそれらを共有するのが好きです。 この情報が役立つことを発見しましたか?ここをクリックして、健康な母親の雑誌のサポートを表示してください。 この投稿へのリンク:環境 有罪の楽しみから不快感への関連:年齢と食物反応性の関係 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
共有が思いやりがあります! シェア つぶやき シェア ブックスタイル:農場の動物との子供たちのストーリーブック 読書レベル:2(いくつかの中間レベルの語彙のためにヘルプを読む) 読み取り長:5〜7分(FYI – 幼児の質問を説明することはありません) イラスト:パワフル、クリア、カラフル 年齢目標:2〜8歳以上 著者:キンバリー・クレッツカ 著者のページ:Amazon、Koolamundo 予約購入ページ:Amazon ソーシャルメディアリンク:Facebook、Twitter、Pinterest 無料の景品 私たちが本当に物事の厚さに入る前に、私はあなたを少し秘密にしたいと思っています。私はいくつかの異常な習慣を明らかにすることについて話していません。私は実際に完全に無料の本について話している! Chookという名前のChuckは、7月7日から7月11日までAmazon Kindleで信じられないほどの幸運です! Amazonに向かい、Kindleで完全に無料で入手してください! 物語 Chookという名前のChuckは信じられないほどの幸運です。子供、幼児のためのストーリーブック、そしてKimberley Kleczkaの間にあるすべての人がいます。他のレビューのいくつかを読んだことがあるなら、キンバリーと彼女の本を知っています。簡単に言って、彼女は素晴らしく、彼女は素晴らしい子供向けの本を作っています。 チャックの物語の初めに、私たちはチャック・ザ・ルースターに会います。彼の旅行(農場で)で、チャックはキンバリーのキャラクターのもう一人のキャラクター、クララ・ザ・牛に会います。クララは、チャックがムーをムースにしたときに驚いているので、チャックが鶏肉を模倣していることを急速に知ります。この出会いを通して、チャックは彼が聞くどんな音も模倣することを学びます。それは通常、人々(およびそのことについては動物)を驚かせているので、彼はこれが彼を違うものにすることを心配します。ありがたいことに、彼が農場を火から救うために使用するのはこの違いです。彼は市長と村人から報われており、彼は自分自身についてもっと良い取引を感じています。 私が子供にフォートナイトを演じさせないなら、私は悪い母親ですか? 今では、キンバリーの本がさまざまな感情を示すために従来のものです。これはチャックの本で特に人気があることがわかりました。子供たちがキャラクターとつながるのを助けると思います。物語の中で、私たちは、他の動物が彼が音を模倣していることに腹を立てていることを心配しているので、チャックが悲しいことをする複数の機会を見ます。また、チャックは興奮し、動揺し、驚いた、そして幸せです。本がキャラクターにこれを(感情的な)次元に追加するとき、それは若い読者にとって素晴らしい学習の機会です。 Chookと呼ばれるChuckは、スペードでそれをします。 最高の友達! 上で言ったように、この本はより大きなシリーズの一部です。シリーズの各本は、「Koolamundo」という名前の世界の一部です。 Koolamundoがキンバリーが暗示しているのは、それが「クールの世界」であるということです。その概念を念頭に置いて、彼女の目標は、あなたの小さなものをさまざまな場所、生きる方法、そして経験にさらすことです。この本は、このテーマに完全に適合しています。なぜなら、私たちは多数の感情だけでなく、農場の生活や、働く農場で見つかる可能性のある多数の異なる動物にもさらされているからです。私はこの著者の人生の見通しが大好きで、各本が以前に構築されていることが大好きです。 イラスト 今、私たちのイラストレーターであるApoorva Dingarによって行われたイラストを説明するのは難しいです。彼女は、彼女の本の一人一人でキンバリーと一緒に働く才能のあるイラストレーターです(私がクーラムンドの世界について暗示していることを見てください?)。以下のイラストを見ると、鮮明な線、素晴らしい色、包括的なスケッチ作品を見ることができます。彼女がこれらのイラストを作る方法は、それらを強力でカラフルでユニークにします。彼女がどうやってそれをするのかわかりませんが、それは素晴らしいです。 正式な教育と非公式教育の違いに関連しています 私たちのように、スマッシュとクラッシュ! さて、この本の設定が農場にあるのを見て、多数の農場や自然ベースのイラストがあります。文字通り何百もの農場がページに登録されています。私の小さな男は、干し草のles、風車、納屋などについてすべてを教えてくれたので、何度か私を途中で止めました。私は彼が少しの詳細を考えるかもしれないものに従事しているのが大好きです。イラストがどれほど壮観であるかを私に証明します。 エキストラ さて、ここに恥知らずな自己宣伝があります。以下のビデオを作成しました!先月キンバリーと協力して、アニメーションとサウンドを備えた彼女の最新の本の読み取りスルーを作成しました。あなたが少し時間を取ってビデオを見たら、私はそれが大好きです: 評決 私はいつもクーラムンドの世界を喜んでいます、そして、この最新の本はbかもしれませんまだest。かわいくて愚かで、楽しいです。さらに、キャラクターの感情を通じて伝えられる感動的な教訓が含まれています。 上で言ったように、キンバリーはチャックという名前のチョークを渡して、7月7日から7月11日までKindleで信じられないほど運がありません。その後、その本はたった9.87米ドルです。特に私たちがそのような素晴らしい本について話しているとき、それはあなたの子供の図書館に非常に経済的な追加です。 読んでくれてありがとう…あなたの子供たちと一緒に! この投稿へのリンク:信じられないほどの幸運 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
金曜日のように感じますが、カレンダーはそうではないことを教えてくれます。ルーキーママは大きな月を迎えました。そして、私は4月について話しています(5月1日にこの投稿を書いたふりをしましょう。)ブログの友人と3つの実際のイベントがありました。 1)リレーのヘザーと彼女のチームメイトは2日間で200マイル走りました。自分自身を「イートブログ」と呼び、彼らはカリフォルニア州カリストガのキラキラしたスカートで走って地面にぶつかり、2日後にサンタクルーズで終了しました。 これが参加したラブリーの名簿です: 裸足のブレンナのブレンナ ボストンママスのクリスティーン フォックスとバニーとキツツキのシチューのメグ GarzagirlsのSherry + Samantha ちょうど斑点からケリー Karianna SpectrumのKari カーブの後ろの人生のエミー メイクとテイクのマリー 私からのリンジーもあなたです このママのキャリーは物を作っています ジェーン、ドライバーの異常、今週から夕食のために 2)私は「母親を助けました」。母親を助けて、ハギーズが後援するパーティーで(ありがとう!)、私たちは毎日の費用を支援する必要がある女性のために17,000以上のおむつを購入するのに十分なお金を集めました。私は、私よりも良い写真を撮る非常に甘い新人のママでブロガーのケリー・ティルマンに会いました。彼女はパーティーに彼女のゴージャスな娘の何人かを持っています。 最高のパーティーの好意:SFのウィズバン写真のアンバーウルフは、私と私のルーキーの子供のこの写真を撮りました。 3)最後に、昨夜、ヘザーと私は、Mominatrixの著者であるKristen Chaseが教えたセミナーの形で * Mommy Boot Camp *に参加しました。私は新しいランジェリーを買うべきであることを学びました。 (ちょうど1年でこれを忘れたのはどうしてですか?) イベントの前に、クリステンは私の子供たちにとって完全に素晴らしく、私の裏庭で数時間ぶらぶらしていました。 あなたが何かを逃した場合に備えて、今月私たちが投稿したものはここにあります。 コペンハーゲンで1週間過ごします 私が彼女の誕生日にヘザーを作ったもの Easy Trader Joeのレシピ – Lentil Stew 読者Did-Do:毎月の椅子の写真 飛行機の車の飼料を止めるのを止めます 子供向けのiPadアプリ:スーパー理由 親愛なるルーキーのお母さん、あなたの美しさの秘密は何ですか? アクティビティ#207:別の種類の保育園で遊ぶ 私があなたのために見つけた良いもの:4月版 昼寝のためにスタンダーアッパーを置きます 私が作ったものを見てください:ジュリアンのネクタイTシャツ クックブックのレビュー:これまでのところ、私は新しいスクランブルが大好きです! アクティビティ#11:毎日の瞬間を撮影します プレゼント(現在以上):BPAフリー、電子レンジセーフ食品貯蔵容器から ベビーカーにベビーカーを味付けしたプロのようにストック – ルーキーではありません 赤ちゃんの映画(そしてあなたはまだカメラを獲得することができます!) 母親を助けてください。お願いします。 アクティビティ#188:調理と凍結 新しいスポンサー:リトルユニ […]
の共有の状態は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア すべての母親は、ある時点で「野菜を食べる」と彼女の子供に言った。結局のところ、母親は常に最もよく知っています。貧弱な食事は、それが少なすぎる、多すぎる、または食物のバランスが間違っているかどうかにかかわらず、衰弱させて生命を脅かす可能性のある多くの病気や病気の子供たちのリスクを高めることができます。新しい小さな研究では、肥満のティーンエイジャーが炎症、インスリン抵抗性(糖尿病の前駆体)、および酸化不安(血管損傷を引き起こす可能性がある)のリスクが高まっていることが示唆されています。これらの代謝異常は、心臓病を発症するプロセスがすでにこれらの子供で始まっていることを示唆しており、決定的なライフスタイルと食事の変化を起こすことが重要になっています。 この研究の研究者は、33人の若い肥満の人々(11歳から19歳)の食事を同じ年齢層の19人と比較しました。十分な果物、野菜、繊維、乳製品を食べますが、特に肥満の10代の若者は乳製品を消費し、果物のサービングが少なくなりました。カリウムおよびビタミンA、C、およびDは、強化乳製品と深く色の果物や野菜に見られる – はすべて、肥満の子供の食事に欠けていることがわかりました。 2010年11月のオンライン版で発表された別の最近の研究循環は、果物や野菜が豊富な食事を食べる子供たちが、心臓病の前身である成人期にアテローム性動脈硬化症を追い払うのを助けることができるかもしれないことを示唆しています。ほぼ毎日農産物を食べる子供は、より柔軟な動脈を開発します。曲がったストローに似た動脈を持つことは良いことです。硬い動脈はあなたの心臓をより硬くし、閉塞ははるかに可能性が高くなります。 関連する必須ビタミンあなたが毎日服用する必要があります これらの研究は、血管疾患の初期の発達への洞察を提供し、子供の予防努力に重要な影響を及ぼします。 あなたの子供が数学の宿題と同じようにブロッコリーやリンゴに興味がある場合(言い換えれば、そうではありません)、これらの親テストされた方法は、食物の戦いなしで農産物の商を改善することができます: – 自分で食べてください。両親が野菜を食べるとき、子供たちもそうします。彼らはあなたがしていることをシミュレートするためにハードワイヤードです – モンキー・シー・モンキー・ドはまだうまくいきます。 – それらを使用することに注意してください。昼食に赤唐辛子ストリップまたはブロッコリーを詰めます。スライスしたキウイまたはマンゴーを追加します。彼らが手つかずの家に帰ったら、ひっくり返さないでください。何度も何度もやるだけです。若者が新しい食べ物のように試してみるには、10〜15の「紹介」が必要です。 – あなたの子供の友人が野菜を好む人を味わいます – あなたの人は彼の行動をモデル化するかもしれません。 – 問題を強制しないでください。高圧戦術により、夕食はダウナーになり、あなたの子供をついに学んだ芽キャベツにあなたの子供をオフにすることができます。 この投稿へのリンク:子供の食事の状態 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア ブックスタイル:子供向けのストーリーブック 読書レベル:2(ミッドレンジの長さといくつかの難しい語彙のためにアシストで読む) 読み取り長:8〜10分(FYI – 幼い子供の質問を説明することはありません) イラスト:シンプルでかわいい 年齢目標:2〜8歳 著者:アリソン・ホランド 著者のページ:アリソン・ホランド 予約購入ページ:Lulu – 今日の13.59米ドル、$ 15.99 USDルーチン価格 ソーシャルメディアリンク:n/a 物語 Raspberry Sassafrasは、JaneとRaspberry Sassafrasという名前の彼女の牛についての子供たちの物語です。そのクレイジーな名前がどこから来たのかはわかりませんが、ラズベリーはある時点で農場の牛だったことを理解しています。ジェーンと彼女の家庭はいつか犬を飼うために農場に旅行しました。幸いなことに、関係者全員にとって、ジェーンは代わりに巨大な茶色と白い「子犬」を選びました。その「子犬」は牛のラズベリーであり、ジェーンとラズベリーは最高の友人になりました。 Raspberryを家に持ち帰った後、著者(Allison Holland)は、ジェーンが巨大な都市で彼女と共有する素晴らしい生活を私たちに示しています。同様に、2つの巨大な秘密を含む牛についての多くのことを発見します。牛は飛ぶことができます。 最高の友達! この本の最高のことの1つは、物語がどれほど楽しく、軽く、そして幸せであるかということです。それは通常の子供向けの本よりも少し長いですが、それが正確に書かれていることから引きずられることはありません。同様に、著者は、キャラクターが常に楽しい活動に参加していることを確認しました。そして、彼らが行うこれらの活動のほぼすべての人、あなたの若者は同様に同様に行うのが好きです。アイスクリーム、麺、ポテトチップス(および花)を食べることから、居心地の良いベッドに寄り添うことから、幼い子供が関連付けないことは何もありません。 幼児を子育てするための4つの重要なヒントに関連しました この物語の最高のことは、驚きの結末です。物語は、女性と彼女のペットの牛についての典型的な(信じられないほどかわいい)物語のように見えます。つまり、Raspberryが飛行と話を始めることに決められるまでです!私のビットの男はすぐに牛が飛ぶかどうか尋ねました、そして、私は物語が彼に見せていたものを演奏するのに最適な時間を過ごしました。私は物語のすべてを台無しにしませんが、私が笑って、幼い子供が笑ったと述べるのに十分であり、彼はまだ牛が彼のおじいちゃんの畑を飛んでいるかどうか疑問に思っていることを理解しています。著者がストーリーラインで演奏するとき、私はそれが好きで、アリソンはラズベリー・サッサフラスと素晴らしい仕事をしたと思います。 本をチェックした場合、このイラストを理解します! イラスト 上記のイラストを説明したとき、私はそれらをシンプルでかわいいと呼びました。それはまさにそれらが何であるかですが、彼らのシンプルさでは、イラストが何も見逃しているとは思いません。実際、私はアリソン・ホランドがここでやったことには素晴らしいレベルがあると感じています。参照してください、それはあなたの子供の興味をページ上の重要なことにもたらすための意図的な選択肢です。同様に、キャラクターを放射するようにするための意図的なオプションです。 Raspberry Sassafrasでは、あなたの子供は複雑な花を見るのに時間を費やすことはありませんが、代わりにJaneの表情をRaspberryが空気で飛ぶように見ます。 私がこれについて本当に気に入っているのは、それが子供に理解することを生み出すことです。彼らは物語の中で言葉を聞いているとき、彼らはそれを本で見ている写真とリンクすることができます。同様に、彼らが単語を写真にリンクすることを簡単にします。また、読解力を高めることができます。あなたが教師なら、あなたはこれがどれほど重要かを正確に理解しています。 関連する10歳での固化したかんしゃく 評決 これは、驚くべきシリーズの子供向けの本を開始する優れたストーリーブックから見逃されていないものではありません。さらに、これらの物語を制作するのが好きな著者によって開発されました。好きなものは何もありません。私のビットの男はこの本が好きで、彼がラズベリーについてもっと本があると言ったとき、彼は興奮していました。 13.59米ドル(販売中、FYI)の費用がかかるため、抑える理由はありません。 Lulu.comに向かい、Raspberry Sassafrasのコピーを購入してください。 あなたの子供と一緒に読んでください! この投稿へのリンク:書評:Raspberry Sassafras 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア
共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア この投稿をスポンサーし、自信を持っていることを心に留めてくれてありがとう! 5人の子供を育て、3人を特別なニーズを持って育て、夫が仕事のために旅行している間に家を運営していると、私は忙しくなります。私の家のバランスを維持するために購入する際に、私は自分のルーチンに依存しています。毎日午前6時30分に起きて、コーヒーを飲み、午前8時前に子供たちが学校に行くのを手伝ってください。朝食を食べた後、キッチンを掃除し、料理をして、洗濯物をかけます。私の家が掃除されていると確信しているなら、私は20分間運動するか、走りを選びます。 私の体は5回の妊娠後も同じではありませんでした。私の膀胱は弱く、くしゃみをしたり笑ったりすると、光膀胱の漏れがあります。これは非常に一般的であり、3人に1人が光膀胱漏れ(LBL)を経験します。これは、咳、くしゃみ、笑い、運動などの日常的な出来事によって引き起こされる可能性があります。多くの女性は、女性のケア製品に依存しているか、LBL専用に開発されたサービスがあるか、失禁製品が彼らのためであるとは思わないので、小さな漏れを管理することは何もありません。軽い失禁カテゴリのリーダーとして、Poise Brandは、すべての女性のニーズを簡単に保護できるようにするために、さまざまなパッドとライナーを提供しています。 運動は私にとって非常に不快でした。ジャンプジャック、高い膝、またはジャンプする必要がある有酸素運動をした場合、数分ごとにトイレに走らなければなりません。トイレットペーパーを使用してみましたが、それは十分に吸収性がありませんでした。最近、私は新しい友達、サムを見つけました。サムは、特に激しいトレーニング中に一日中自信を保つのを助けてくれました。 サムは非常に吸収性の材料を表し、落ち着いたマイクロリナーでのみ見つかります。これらの衝撃的に薄くて驚くほど吸収性のライナーは、SAM(超吸収性材料)を備えており、控えめな軽い膀胱漏れ(LBL)保護を提供します。 Poise Microlinersは、光失禁カテゴリで最も薄いライナーであり、湿気を吸収し、臭気を中和し、期間ライナーよりも3倍乾燥させているために開発されています。ここのポーズサイトにアクセスして、今日の完全に無料のマイクロリナーの完全なサンプルを入手してください。*この投稿はPoiseが後援していますが、彼らのマイクロリナーへの私の愛は私自身のものです! 私たちの創設者について Cascia Talbertは忙しいブロガーであり、ワシントン州スポケーンに住んでいる5人の子供の母親です。 b.a.歴史と法律、そして執筆と健康を維持することへの情熱で、彼女は2007年にヘルシーマザーマガジンを始めました。ヘルシーマザーマガジンは現在、Momsのトップヘルスブログにランクされています。タルバート氏は、母親が健康問題と健康を維持する方法について十分に教育されている場合、その情報を子供に伝え、米国の小児肥満統計を逆転させることができると考えています。 Talbertは、Healthy Mothers Social Networkを運営しており、Healthy Mothers Mediaの創設者であり、Talbert Zooのブログでもあります。 この短い記事が気に入ったら、これらの物語を喜ぶかもしれません。 読み込み… var marketgiddate = new date(); document.write(”); §ion= var addthis_config = {“ data_track_addressbar”:true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid = ra-52a8a5a807f5f7444 この投稿へのリンク: sam /a> あなたが過度の疲労を経験しているという関連兆候 0/5 (0レビュー) 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき シェア