母乳育児を高める方法は本当に挑戦的であり、誰もが説明するほど「自然」ではありません。時には、あなたの牛乳があなたが望む方法で利用できないか、突然減少するように思われる方法では利用できません。これにより、ミルクレベルを取り戻すためにサービスを心配して検索することができます。ママを巻き上げます。すべてのママと赤ちゃんの旅と同様に、何でもうまくいくものは何でも異なります。しかし、多くの母親が牛乳の供給を後押しするのを助けることの1つは、授乳クッキーです。
牛乳の供給を高める授乳クッキー
牛乳の供給を高めるために授乳クッキーを要求しますか？
まず第一に、あなたは何かをする必要はありません。場合によっては、私たちの体が私たちのために決定を下すだけです。ただし、あなたが心配している場合、最初のステップは、専門家の授乳コンサルタントと連絡を取ることです。彼らはあなたに何でも話すことができ、次のステップを理解するのを支援することができます。
ほとんどの場合、新しいママは何も心配していませんし、牛乳の供給は問題ありませんが、自分で理解するのはとても難しいです！あなたの供給が実際に低い場合、肌から肌のようなものが接触するか、より定期的な摂食が通常トリックを行います。
同様に、食事は牛乳の供給に関係する場合に一般的に問題です。これは、必要な栄養素を補うのを助けることができるため、授乳クッキーが利用できる場所です。彼らはあなたが必要とする穀物だけでなく、一流の脂肪を持っています。
私の牛乳の供給が低い理由
答えは必ずしもそれほど明確ではありませんが、ここに進行中のことがいくつかあります。
ラッチが悪い：母乳生産は供給と需要に基づいています。あなたの乳児が正しくラッチするのに苦労している場合、あなたの胸は空にされていません、そしてあなたの体は生産を後押しすることを理解していません。授乳の専門家がこれを支援することができます！
十分に授乳していない：上記のように、母乳の生産は供給と需要に基づいていることに留意する必要があります。母乳で十分に育てていないと、供給が減少する可能性があります。ルーチンを持つことは本当にこれを助けます！
あなたのビットは成長しています：成長の拍車の間に、あなたの体が追いつくのに1分かかることがあります。ここで成長スパートのタイムラインを検査できます！あなたの乳児はおそらく頻繁に餌を与えたいと思うでしょうし、あなたが彼らにあなたの牛乳を供給させた場合にも増加するでしょう。
授乳クッキーは牛乳の供給を高めるために働いていますか？
さまざまなものが異なるお母さんに役立ちます。そうは言っても、授乳クッキーを試してみると害はありません。結局のところ、それはおいしいクッキーを食べる理由です！
多くの母親は、授乳中のクッキーで約束し、通常はかなり速く働くと約束します。これがあなたが依存している手法である場合、毎日食べるだけでなく、少し一貫性があることが不可欠です。言うまでもなく、これらのCookieは、新しい母親が必要とする栄養素だけでなく、ビタミンだけでなく、詰め込まれています。
Galactagogues
同様に、ガラクォーゴが搭載されているため、授乳中のクッキーが牛乳の供給を高めるために機能します。 Galactagoguesは、Fenugreekや祝福されたアザミのように、授乳を後押しするハーブ物質です。
これらのコンポーネントは、牛乳の供給を増やすのに役立ちます。以下に記載されているコンポーネントも同様です。これらはすべて授乳Cookieで発見されます。
ビール酵母
醸造者酵母には、ビタミンBとタンパク質の大量の取引が含まれています。これは、あなたのエネルギーを維持するのに役立ち、不安なシステムに最適です。同様に、あなたの肌、髪、そして有用な産後で利用できる目にも最適です。 Brewers酵母は、アルコール飲料醸造やパンを作るために通常利用される真菌です。
小麦胚芽
亜鉛は、小麦胚芽で発見された母乳育児のための素晴らしい成分です。
亜麻仁
オメガ-3脂肪酸と繊維？はい、お願いします！亜麻仁はこれらの両方を含むだけでなく、消化器系の制御を支援します。
オーツ麦
オート麦には、繊維、ビタミン、ミネラルがいっぱいです。それらはあなたの免疫システムと抗炎症剤に最適です。
牛乳の供給を高めるための最高の授乳クッキー
搾乳バー
丸められたオート麦、黒ゴマ、亜麻、醸造者の酵母のこの理想的なミックスは、理想的なスナックになり、授乳が増加します。彼らはおいしいですが、砂糖はまだ低く、繊維が高いです。看護用の栄養素が詰まったバーを提供しているだけでなく、同様に、健康的な出生前と出生後のスナックのためにバーを作ります。私はこれらが授乳クッキーだけではないことが好きですが、ママの健康と健康にも本当に役立ちます。
ブルーベリーココナッツ、チョコレートバナナ、メープルクルミなど、選択できる優れたフレーバーがあります。
アップスプリングミルクフロー授乳クッキー
これらのリッチなダブルチョコレートチップクッキーはおいしいだけでなく、フェヌグリークと祝福されたアザミの両方を持っているため、牛乳の供給が低くなります。アップスプリングミルクフロークッキーはnongmoであり、noを含める合成成分。それらは個別にパッケージ化されているため、外出中におむつバッグに入れて簡単に投げることができます。
Fenugreekは、一部の乳児にガス状になってしまう可能性があることに留意してください。したがって、これらを食べ始めるときに乳児に関心を払うべきであり、おなかが動揺していないことを確認する必要があります。
肥沃な女神ビジネスクッキーミックス
しかし、何かが包装されていない場合は、ゼロから何かを調理するのに役立っていない場合は、このクッキーミックスを調べてください！ USDAライセンスオーガニックである唯一の授乳クッキーミックスです。さらに、全粒粉のオート麦、オート麦粉、醸造所の酵母、および授乳中のママをサポートするのに役立つ亜麻仁が含まれています。
授乳コンサルタントは、ハーブサプリメントではなくこのクッキーミックスなどを試すことを提案します。副作用はリスクがはるかに低いためです。
ミルクメーカーのクッキーバイト
誰がクッキーバイトに耐えることができますか？お菓子が小さく、通常のサイズのおやつよりもはるかに魅力的なものになることについて何かがあります。ミルクメーカーのクッキーバイトは、チョコレートの塩キャラメルやオートミールチョコレートチップなど、いくつかのおいしいフレーバーで入手できます。
これらのクッキーにはFenugreekが完全に含まれていないため、幼児がもう1つのCookieでそのコンポーネントに否定的に反応していると感じた場合、優れた選択です。代わりに、FlaxSeedやBrewers酵母などの他の必須コンポーネントが含まれています。同様に、これらはビットプライベートサービングサイズのパケットで利用でき、どこにでも持ち込むことができます。
ブービーバー
Boobie Barsは理事会のライセンスを受けた授乳コンサルタントによって制作されていたので、それらがすべての素晴らしいものを持っていることを理解しています！必要なミルクメイキングハーブがいっぱいになっているだけでなく、1日に1回だけ授乳をサポートするのに役立ちます。
これらには腫瘍がありますが、他の多くの人には見られませんが、健康とウェルネスの利点がたくさんあります。同様に、ココナッツオイルも含まれているだけでなく、ビーガンと非GMOも含まれています！
オートミールチョコレートチップフレーバーをリンクしましたが、他にも多くの選択肢がたくさんあります。
Milkblissソフトベイクドクッキー
ただし、最後に、ミルクの供給を高めるのを支援するために、Milkbliss Soft Baked Cookieをお届けします。 Milkblissの作成者であり開発者であるJessicaは、母親であるだけでなく、母乳育児の予測不可能性を経験しています。
彼女は毎日クッキーを食べて、供給を安定させます。これらのクッキーは、丸いオート麦、醸造者の酵母、および亜麻の種子から作られています。また、それらはすべて自然ではなく非GMOです。
もっと質問がありますか？
あなたがあなたの天板を鞭打ちするか、牛乳の供給を高めるためにあなたの前包装されたクッキーを買うか、あなたが一人ではないことを理解するかどうか。そのため、多くのママが低供給に苦労しています。実際、それは母親が母乳育児を止める最も典型的な理由の1つです。他のママと話をしたい場合は、ルーキーの母親のFacebookグループに連絡してください！
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