に最適な産後ケアキットを作成する方法は、おそらく労働と配達に必要なものと、あなたの家が赤ちゃんの準備ができているかどうかに焦点を当てています。ただし、産後の期間中に必要なものを考慮することも重要です。産後ケアキットを作成することは、はるかに簡単な回復のために自分自身を設定する素晴らしい方法です！言うまでもなく、新生児を家に連れて帰ってから早い時期に店への旅行の必要性を削減します。
部品の回復と一部の快適さ、最高の産後ケアキットは、個々のニーズに合わせて機能的で個別化されています。以下のリストを使用して、必要なものを組み立てるのに役立ちます。また、別の妊娠中の母親への産後ギフトのインスピレーションとして使用することもできます！
産後ケアキットの5つの絶対的な必需品
最高の産後ケアキットを作成することは、はるかに多くのアートですが、産後を簡単にするためにすべての新しいママが必要とする5つのアイテムがあります。これらをキットに何があっても含める必要があり、次のセクションで長いチェックリストから追加を追加する必要があります。
産後の5つの必需品
ハニーポットオーガニックコットンハーブ産後パッド
Kindred bravely High-Waisted Post Partum Recovery Panties
Frida Mommy upside Down Periボトル
スプレーを緩和する（デルモプラストまたはアースママ会員スプレー）
乳首クリーム
ママに最適な産後ケアキットを作成する方法
産後のケアキットに追加するための回復の必需品
膣を膣に配達する場合でも、Cセクションを使用しても、配達後の最初の1週間ほど避けられない重い出血の準備をする必要があります。ヘルスケア施設は、おそらく従来の産後パッドを提供しますが、多くの女性は、それらがかさばって不快になりすぎていると感じています。代わりにこれらのオプションを検討してください。
一晩のパッド – 産後または一晩のパッドは必須です。私は個人的には、ハニーポット会社の産後のハーブパッドが気分が悪くて冷却されていたので、私は個人的に大好きでした（アイスパッドのような多くのママ、彼らは私にとって不安だったので、私はこれらのハーブパッドを好みました！）。
インスタントアイスマキシパッド – 膣の誕生後にネザー領域を和らげるために、自分の「パドシクル」を凍らせた時代はなくなりました。これらの既製のパッドは、同時になだめると吸収性です。
吸収性下着 – 巨大なパッドが滑ることを心配したくない場合は、代わりに吸収性の産後下着を検討してください。彼らは使い捨てであり、最大の保護を提供しながら、あなたの衣服の下でも控えめです。 Knixは人気のあるブランドであり、シームレスで通気性があります。多くのCセクションママは、これらを産後に着用することをお勧めします。
Frida Mommyは、産後のケアのためにペリボトルを逆さまにしています。私たちに依存します、あなたが膣分娩をしているなら、あなたはこれを望むでしょう。病院から供給されたものよりもはるかに優れていると思いました。
アースママ会間スプレー – このスプレーは落ち着いて緩和されています。さらに、逆さまにスプレーして、到達しにくいすべての場所に到達できるようにします。
デルモプラスト – これは、出生時の涙のために実際に私の医師から与えられ、それは絶対的な命の恩人でした。
ママケア製品
産後のケアキットの必需品よりも、さらに一歩を踏み出してください。この時間をナビゲートする際に、いくつかの追加のパーソナルケアのタッチがすべての違いを生むことがあります。あなたの体と感情の両方で多くのことが起こっているので、このような製品で自分自身を理想的に扱ってください：
魔女ヘーゼルパッド – あなたが膣の誕生から癒されたとき、あなたはただ笑ってそれを耐える必要はありません。癒し、快適さ、促進を示す薬用魔女のヘーゼルパッドで、負傷した刺激的な会陰部の領域を和らげます。また、魔女ヘーゼルで独自のパジクルを作ることもできます。ここでどのように学びましょう！
ココナッツコーヒースクラブあなたの体はたくさんあります。肌を柔らかくし、それらの厄介なストレッチマークを最小限に抑えるために、天然物で理想を扱います。
重み付きの睡眠マスク – 貴重なシュテイの少しの瞬間を得ると、光をブロックしてふくらんでいる新しい目の目を落ち着かせる睡眠マスクでカウントします。
産後の胃の盗賊胃バンド – このバンドは素晴らしいサポートを使用しています。特に、C-Section Mommiesが治癒中に特別な快適さを提供することをお勧めします。
すぐに産後のジャーナル – このジャーナルには、プロンプト、チェックイン、治療のヒント、励ましの言葉、および産後の期間までのリソースがいっぱいです。
産後ケアキットのワードローブエッセンシャル
赤ちゃんができたらすぐに、お気に入りの妊娠前のスキニージーンズを壊すことはないでしょう。言うまでもなく、あなたは母性に取り組む際に慰めを要求する人生の段階に落ち着くでしょう。この移行を容易にするために、次のようにワードローブに追加します。
すべてのお母さんのために：
快適な下着 – ヘルスケア施設から提供されるメッシュ下着は、基本的な機能のためにのみ作成されていると言うとき、私たちに依存します。病院を出たら、コンバーチブルのマタニティの下着の良いペアの快適さを自分で許可してください。これらは、Cセクション切開でも高く摩耗することができます。彼らの柔らかい素材と例外的なストレッチは、さまざまな形とサイズを通して、産後の体を取ります。
柔らかい汗 – 柔らかい素材、ストレッチ、および機械洗浄する機能は、産後の摩耗のためにリストの一番上になければなりません。これらのような快適で多用途のジョガーは、深夜のフィードや赤ちゃんとの昼寝のためのあなたの頼りになるパンツになります。彼らは訪問者を受け取るのに十分エレガントです！
居心地の良いローブ – すべてのママには、簡単に投げやすいリラックスしたローブが必要です！
Kindredは勇敢に産後のレギンス – これらを3日間続けて着たいなら、私たちはあなたを責めることはありません。彼らはあなたの体に成形し、家の周りをくつろぐのに非常に快適です。
看護ママのために産後ケアキット：
看護タンク – 通常の状況下では素晴らしいフィッティングブラを見つけるのは非常に難しい場合があり、産後の体が毎週変化しているときはさらに難しくなります。あなたが授乳するかどうかにかかわらず、快適なシームレスなタンクは、睡眠や昼間の最善の策になります。ターゲットからのこれは私の絶対的なお気に入りです！レイヤーに快適で素晴らしいです。
多目的なカーディガン – ホルモンがあなたの産後の体で少し狂っているので、あなたはあなたの温度ニーズに対応するためにレイヤーで服を着る必要があることに気付くかもしれません。チャンキーで快適なカーディガンは、この問題を解決します。予期せぬ訪問者があなたの小さなものに会うために現れたとき、それらの吐き出しの汚れた服を覆うのは素晴らしいことです。
看護ブラジャー – 最初の2時間ごとに看護または汲み上げているとき、看護ブラが便利です。ここで私たちのお気に入りをチェックしてください！
母乳育児ママのその他の追加
これが新生児を看護することを学ぶ時間である場合は、産後ケアキットで以下を補充する必要があります。
乳首クリーム – マザーローブニップルクリームは、母乳育児を始めたときの私のお気に入りの1つです。赤ちゃんの看護師として任せたままにしておくのはオーガニックで安全であり、母乳育児の最初の数週間から来る避けられない割れた乳首を落ち着かせて癒します。誠実な会社を落ち着かせるあなたのニップバームも素晴らしいです！
看護パッド – 私は、その形と洗浄の中で耐えられたという事実のために、親族の勇敢に超吸収性再利用可能な看護パッドを使用するのが大好きでした。 Bamboobies Bambooバージョンも素晴らしいものであり、メーカーは数十の再利用のために洗えます。 1日あたり数回簡単に通過できることを考えると、在庫を増やすことができないので、決してなくてはなりません。
授乳用スナックとサプリメント – 母乳育児中は余分なカロリーが必要になり、これらの貴重なCookieは授乳サポートとしても二重になります。産後の胃を満たし、牛乳生産を強化して、母乳育児ゲームを強く保ちます。また、このマグネシウムの飲み物と伝説的なミルクが大好きで、詰まったダクトを止めるのに役立ちました！
断熱水ボトル – 母乳は90％の水で構成されているため、健康と牛乳生産の両方で看護している間、水分補給を維持することが重要です。新しい断熱された水のボトルに身を任せて、近くに爽やかな、こぼれない飲み物を常に持っていることを確認してください。
産後の準備
産後の時代は、あなたの新しい喜びの束を知るようになるので、本当に素晴らしい時間になる可能性がありますが、それはまた、多くのママに肉体的にも感情的にも厳しいものです。このガイドを使用して、産後の最高のケアキットを作成して、回復、パーソナルケア、看護に関連してニーズが満たされるようにすることができます。また、あなたがあなたのメンタルヘルスの産後の世話をする方法を計画することも重要です。
親科医のキム博士は最近、私たちのInstagramで買収を行い、娘の誕生が計画どおりに行かなかった方法について話し、失望の気持ちを彼女に残しました。 「専門家にAsk the Experts」というタイトルのInstagramでハイライトに向かい、彼女の物語と彼女がこれらの感情を通してどのように働いたかについてもっと多くのことを聞いてください。
昼夜を問わず、魅力的な幸福の束を気遣うことにすぐに包まれますが、セルフケアについても考えることが重要です。この新しい人生の段階であなた自身のニーズをサポートするために前もって計画してください。赤ちゃんが到着したら、すべての産後の必需品に簡単にアクセスできることを嬉しく思います！
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よくある質問
産後のケアのために何を得なければなりませんか？
これらは、産後のケアのための私の絶対的な必需品でした。一晩のパッド – これらのパッドは、産後の女性専用ではありませんが、それはおそらくあなたにとってはるかに馴染みがあることを示しています。彼らは仕事を終わらせながら、あなたがあなた自身のように感じるのを助けます。これらの既製のパッドは、吸収性のある下着です。巨大なパッドが滑ることを心配しない場合は、代わりに吸収性の産後下着を検討してください。彼らは使い捨てであり、最大の保護を提供しながら、あなたの下でも控えめになります衣類。私はターゲットからのこれらのボーイショート下着が大好きで、それらはシームレスで通気性があります。 Frida Mommyは、産後のケアのためにペリボトルを逆さまにしています。私たちに依存します、あなたが膣分娩をしているなら、あなたはこれを望むでしょう。病院から供給されたものよりもはるかに優れていると思いました。アースママ会間スプレー – このスプレーは落ち着いて緩和されています。さらに、逆さまにスプレーして、到達しにくいすべての場所に到達できるようにします。
Frida Mommy Post -Partumキットはそれだけの価値がありますか？
物事をシンプルに保ちたい場合は、Frida Mommy Post -Partumキットが良い選択です。ただし、実際には、代わりにFrida Mommy Healthcare Facility Bag Essentialsキットをお勧めします。これには、全体的に私のお気に入りの産後ケアアイテムの1つであるFrida Mommy Periボトルが含まれています。
配達後に最適なパッドはどれですか？
Frida Mommy Instant Ice Maxiパッドは、配達後の私の絶対的なお気に入りでした。また、Honey Pot Companyの産後パッドとNatracareパッドもお勧めします。
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