健康的でおいしいパイのレシピ

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私たちは一般に、チェリーパイ、カボチャのパイ、および他のデザートパイを「全米」であると説明します。これは、7月4日から感謝祭のディナーまで、すべての家庭のお祝いの一部です。これらの健康的なパイのレシピは、あなたの次のパーティーで皆を喜ばせます。

しかし、残念ながら、多くのパイはもう1つの方法で「全米」です。それらは一般に、バター、ラード、微調整された白い粉などのコンポーネントと、2型糖尿病、心臓病などの致死疾患の高い割合に加えて、私たちの国の急成長している腰に力強く貢献した成分が詰め込まれています。高血圧、および脳卒中。私たちは、脂肪だけでなく、すべての追加された砂糖なしで健康的なパイレシピを共有しています。

そして、私たちの子供たちは免疫にはほど遠いです。アメリカには太りすぎの若者はいません。国民の健康とウェルネスの危機があります。さらに、米国の10代の間では、肥満関連2型糖尿病が過去10年間に800％を押し上げました。米国の10代のほぼ70％が、動脈内の脂肪筋または初期の心臓病の予備段階を示しています。これは歴史上最初の世代であると科学者は、親が子供を長生きすることができると予測しています。

それで、私たちの子供たちにとって素晴らしいことをしましょう！ Pritikin耐久性センターでは、私たちの全米のパイ（たとえば甘美な全体の果物など）について健康的なものを保持し、健康ではないものを全穀物シリアル、素晴らしいジャガイモ、リンゴのような健全でおいしい食べ物に置き換えますジュース濃縮物。

これらのスイッチは私たちの子供たちの生活に何が違いをもたらすかもしれません！私たちは若者にデザート用のチーズバーガーに餌を与えることを決して信じませんでしたが、バター、全乳、ラードのすべての普通のパイが、チーズバーガーと同じくらい多くの動脈を吸収する飽和脂肪を持っています！

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代わりに、私たちの超健康的な、非常に遅れたプリチキンパイをお楽しみください。プリチキンの家庭キャンプでは、マイアミのプリティキン耐久性センターで毎日夏に開催され、若者たちが彼らを食べさせ、数秒を要求します。私たちもあなたのものがそうなると信じています！

あなたの若者が愛する健康的なパイのレシピ

チェリーパイ

チェリーパイ – 下部高コレステロールを支援します|プリチキン
デザート用のチーズバーガーが欲しいですか？それは、日常的なチェリーパイで飽和脂肪の点で得られるものです。チェリーパイでゼロ飽和脂肪を取得します。
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パンプキンパイ

パンプキンパイ – プリチキンダイエット
日常的なカボチャのパイのスライスには、一般的に5グラムの飽和脂肪があります。それは5つのベーコンスライスです！ゼロ飽和脂肪パイでカボチャの風味を満足させることに喜びを感じてください。
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フルーツパイの宝石

フルーツパイの宝石 – プリチキンダイエット
これは、あなたにとって本当に素晴らしいフルーツパイです。バターもラードも、砂糖が加えられず、白い炭水化物もありません。幻想的でフルーティーな風味がたくさんあります。
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サツマイモ、ケール、ラムパイ

サツマイモ、ケール、ラムパイ – プリチキンダイエット
本当に創造的で、驚くほど健康的なものが欲しいですか？この素晴らしいジャガイモ、ケール、ラムパイをお試しください。
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Healthy Mommies Magazineのために、フロリダ州マイアミのPritikin耐久性センターのエグゼクティブシェフであるAnthony Stewartによる

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