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干し草の症状を止めるための5つの簡単なステップ
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スニッフリング、くしゃみ、ふくらんでいる目 – 子供の干し草の熱狂は、春の最初の兆候になる可能性があります。国立アレルギー研究所と伝染病（NIAID）によると、すべての子供の40％がアレルギー性鼻炎に苦しんでいます。これは、一年中アレルゲン（カビやペットの毛皮など）または季節性アレルゲン（暖かい天候で空中になるだけでなく、花粉など）によって引き起こされる上気道症状の適切な名前です。
薬は子供の干し草の症状を処理するのに役立ちますが、最良の治療法は芽の中でそれらのアレルギーを挟むことです。 「症状が悪いと、悪循環全体を悪化させるには、症状が低下すると、花粉が少なくなります。ここにあなたがあなたの子供の干し草の症状をシンプルにするためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります：
シンプルさのステップ5干し草発熱症状：新鮮な空気をかわします。花粉の数がピークになっている早朝から午後遅くまで窓を閉めたままにします。エアコンユニットの修正フィルターと頻繁に通気口。 「閉じたシステム」設定で車両のエアコンを装備しているだけでなく、車やトラックの窓を上に置いておくと、外部から入るのではなく、空気が再循環します。
シンプルさへのステップNo. 4干し草の症状：花粉数を調べます。毎日の更新のために、アメリカアレルギーアカデミー、喘息および免疫学のサイトにログオンしてください。数字が高い場合は、休憩中に子供の施設に家の中に保管するように頼むなど、追加の予防措置を講じてください。
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ステップ3のシンプルさの干し草の症状：家をきれいに保ちます。アレルゲンを締め出すためのあなたの最高の努力にもかかわらず、彼らはまだすべての表面にその方法を発見します。追加の掃除機とダスティングは、定期的に子供の寝具を洗うこととともに役立ちます。動物を拭き取るだけでなく、子供の寝室や家具から離してください。
シンプルさへのステップNo. 2ヘイフィーバーの症状：ストリップem down。外でかなりの時間がかかった後（そして彼女が寝室の近くに行く前に）家に入るとすぐに、花粉を含んだ服を剥がし、彼らが入る準備ができるまでビニール袋に投げ入れます洗う。彼女のシャワーとシャンプーをすぐに持ってください。
シンプルさの干し草の症状へのステップNo. 1：投薬のジャンプを取得します。あなたの子供が予防的アレルギー薬を服用している場合、彼女は暖かい天候の進歩でそれらをうまく服用し始めるべきです。子供の体は年ごとにかなり修正できるため、薬物と投与量が適切であることを確認するためにアレルギー奏者を見てください。 「土壇場まで待たないでください。オグデンは、2月下旬または3月上旬にアレルギーを見ることを日常的に見させます。
投薬から春の洗浄まで、早期の予防策は、干し草の発熱の症状を寄せ付けないようにすることができます。
写真： @istockphoto.com/lightasafeather
Healthy Kids、More、Redbook、Self、本物のシンプル、親、家庭、American Baby、ParentCenter.com、Webmd.comなど、さまざまな雑誌やウェブサイトに貢献しています。彼女はRelish-Blogspot.comでブログを書いています。
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